Erste Hilfe leisten kann Leben retten – und jeder sollte wissen, was im Notfall zu tun ist. Die ersten Minuten nach einem Unfall oder medizinischen Notfall sind entscheidend. Doch viele Menschen zögern aus Angst, etwas falsch zu machen. Dabei ist es wichtig, schnell und besonnen zu handeln.
Erste Hilfe leisten: Sicherheit geht vor
Bevor Sie aktiv werden, stellen Sie sicher, dass weder Sie selbst noch andere gefährdet sind. Rufen Sie den Notarzt unter der 112 an und schildern Sie den Notfall so präzise wie möglich. Bleiben Sie ruhig und lassen Sie sich von der Leitstelle anweisen.
Erste Hilfe leisten bei bewusstlosen Personen
Ist die verletzte Person ansprechbar, sprechen Sie mit ihr, beruhigen Sie sie und versorgen offensichtliche Wunden. Wenn der Betroffene nicht mehr reagiert, überprüfen Sie die Atmung. Dazu legen Sie eine Hand auf die Stirn, kippen den Kopf leicht nach hinten und beobachten, ob sich der Brustkorb hebt und senkt.
Falls die Person atmet, aber bewusstlos ist, bringen Sie sie in die stabile Seitenlage. Öffnen Sie vorsichtig den Mund und entfernen Sie Erbrochenes oder Fremdkörper. So verhindern Sie, dass der Betroffene erstickt. Kontrollieren Sie weiterhin die Atmung, bis der Rettungsdienst eintrifft.
Wiederbelebung: So führen Sie eine Herzdruckmassage durch
Atmet die betroffene Person nicht mehr, müssen Sie unverzüglich mit der Wiederbelebung beginnen. Knien Sie sich neben den Verletzten, legen Sie beide Hände übereinander auf die Mitte des Brustkorbs und drücken Sie kräftig etwa fünf bis sechs Zentimeter tief. Die Frequenz sollte bei 100 bis 120 Kompressionen pro Minute liegen.
Wenn Sie sich mit der Mund-zu-Mund-Beatmung auskennen, wechseln Sie nach 30 Mal Herzdruckmassage zu 2 Beatmungen. Falls nicht, konzentrieren Sie sich auf die Herzdruckmassage – auch diese Maßnahme kann Leben retten.
Erste Hilfe leisten: Blutungen und Schockzustand
Starke Blutungen sollten so schnell wie möglich gestoppt werden. Drücken Sie mit einem sauberen Tuch oder einer Mullbinde direkt auf die Wunde und halten Sie den betroffenen Körperteil erhöht. Achten Sie zudem auf mögliche Anzeichen eines Schocks, wie blasse Haut, Zittern oder Unruhe. Lagern Sie die Beine des Betroffenen hoch und decken Sie ihn warm zu.
Erste Hilfe leisten ist eine grundlegende Fähigkeit, die jeder beherrschen sollte. Regelmäßige Erste-Hilfe-Kurse helfen, die richtigen Maßnahmen sicher anzuwenden.